Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 66,59g | Carbh: 191,28g.
Desayuno: Инди Буженина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Баклажаны Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Банан, Зеленое Яблоко, Инди Буженина из Индейки, Nutiva Кокосовое Масло, Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Wellness Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irresiss
|