Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 138,94g | Prot: 101,68g | Carbh: 299,85g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Fanta Fanta, Çoban Salatası, Kıymalı Pide, Ayran Çorbası, Fanta Fanta, Çoban Salatası, Kıymalı Pide, Ayran Çorbası. Cena: Mandalina Suyu, Tarhana Çorbası, Keçi Peyniri (Sert), Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Picus Kaju Ezmesi, Fındık, Elma. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehmets---
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