Diario de LukasWu, 05 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2015:
4284 kcal Grasa: 233,77g | Prot: 113,77g | Carbh: 428,67g.   Desayuno: Zielone Nadziewane Oliwki, Czerwone Pomidory, Winogrona, Makowiec, Kiełbasa Polska, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałatka Jarzynowa, Sernik, Tort Czekoladowy, Babka Drożdżowa z Lukrem. Cena: Cukier, Babka Drożdżowa z Lukrem, Mazurek, Sernik, Bigos. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón, Bigos. más...
2864 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 11 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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