Diario de GroguNomNom, 11 oct. 23

Dank selbstgemachter Pommes trotz cheat day noch den Kurs behalten 😁
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:
1326 kcal Grasa: 42,13g | Prot: 74,53g | Carbh: 152,90g.   Almuerzo: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Cena: Dinkel Toast, Schmelzkäse, Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dinkel Toast, Schmelzkäse, Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dinkel Toast, Schmelzkäse, Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dinkel Toast, Schmelzkäse, Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Dinkel Toast, Schmelzkäse, Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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