Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 91,98g | Prot: 84,75g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Brown Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Crisps, Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Tesco Strawberry Jam, Butter , Deluxe Sultana Scone. Cena: Harvest Morn Raisin & Almond Granola , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Morrisons Potato Wedges, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Paneer. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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