Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 119,33g | Prot: 37,92g | Carbh: 19,23g.
Almuerzo: Xucker Schoko Drops Weiss, Gym Queen Queenella Swirly Duo, AH Sweet Eve Frambozen, Eiertaart. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Butter nut fat bombs, Bol Pompoen Tnf, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Freshona Coconut Milk. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wat heb jij uit gespookt 😱.
11 oct. 23 por el miembro: Gerrika G
|
11 oct. 23 por el miembro: keto_danny
|
Dan zal het ook zo wel weer weg zijn.
11 oct. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Daarom voer ik het weer dagelijks in. Dan kun je zien wat een achterlijke sprongen in maak. Beide kanten op.
De grijze pompoen bevat denk ik héél veel koolhydraten....
11 oct. 23 por el miembro: keto_danny
|
Zon sprong maak ik alleen nog na een giga vreetdag 🤐 dat zal zo dag wel zo zijn want zaterdag uit eten en naar de film 🤣
11 oct. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Zondag jeez typen is moeilijk....
11 oct. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Wel lekker, uit eten!
Helaas maak ik veel van zulke sprongen. Het zal ook niet helpen, dat ik totaal niet mobiel ben, en dus écht te weinig beweging krijg. Maar ik eet al mijn bmr, dus ik kan niet nog minder gaan eten.
11 oct. 23 por el miembro: keto_danny
|
Ja heerlijk vooruitzicht een goed steakhouse hier in de buurt. Minder eten is inderdaad geen optie het is dus maar even zoals het is. Komt ook wel weer goed 🫂
11 oct. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Zo is het! Ik ben al blij dat ik nog geen vreetbuien heb gehad.☺️
11 oct. 23 por el miembro: keto_danny
|
Vandaag toevallig niet zo lekker. Maar over het algemeen best goed hoor, dank je 😘
11 oct. 23 por el miembro: keto_danny
|
Dat komt vooral omdat het mijn grote teen is. Ik heb eerder een gebroken "ring" teen gehad, maar die heb je niet nodig om te lopen, je grote teen dus wel.
Maar ja, dat komt ook wel weer goed.🥰
11 oct. 23 por el miembro: keto_danny
|
11 oct. 23 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|