|
Ik was op 1 april jarig gesnoep. we moeten nog steeds met goals werken. dus deze maand word extra lang. Het streven Is om 110 kg te halen. Elke week dus 2 kg afvallen. als ik 2 kg in een week kan aankomen. Dan ook afvallen. Op 11 april moet ik dus 116 kg wegen. let's do it.
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|