Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 179,84g | Carbh: 195,26g.
Desayuno: Банан, Мёд, Арахисовая Паста, Nordic Геркулес Финский, Яйцо, Questbar Протеиновый Батончик. Almuerzo: Бахетле Хлеб Фитнес, Перекресток Плов с Курицей, Questbar Протеиновый Батончик. Cena: Брусника, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Pure Protein Яичный Протеин, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0%. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MMA ON DIET
|