Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4310 kcal
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Grasa: 142,60g | Prot: 206,23g | Carbh: 512,71g.
Almuerzo: Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, Vivera Veganer Döner Kebab, Rote Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Cena: Banane, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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