Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 78,32g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Быстроном Лепешка с Сыром и Чесноком . Almuerzo: Snaq Fabriq Шоколад, Wasa Хлебцы Fiber, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Wasa Хлебцы Fiber, Кабачковая Икра, Яблоко, Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Nutiva Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fun_spirit
|