Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 90,86g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Tremoços, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Prozis Barra de Proteína , Café Expresso. Almuerzo: Entrecosto de Carne de Porco, Batatas Fritas. Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bombar72
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