|
no
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 45,77g | Carbh: 177,30g.
Almuerzo: Swiss Rolls, Classic Potato Chips, American Cheese, Pickled Cauliflower. Cena: Jalapeno Peppers, Black Pepper, Salt, Tendergrill Chicken Patty, Lite Honey Balsamic Dressing, Garden Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Tap Water, Butter or Sugar Cookie, Soft Serve Cup, Salted French Fries (Value), Pickles, Granulated Sugar, Hazelnut Coffee, Water (Bottled). más...
|
|
3500 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Compras - 49 minutos, Sentado - 4 minutos, Lacrosse - 11 minutos, Durmiendo - 3 horas y 18 minutos, Descansando - 37 minutos, Tareas del Hogar - 14 horas y 44 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Conduciendo - 59 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickey Evans
|