Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 70,49g | Carbh: 313,69g.
Desayuno: Leite Integral, Nescau Nescau Ball, Pão Francês, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Suco de Cupuaçu com Açúcar. Cena: Esfiha de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunettefit
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