Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 103,68g | Prot: 104,49g | Carbh: 145,83g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Белое Золото Йогурт из Козьего Молока Груша, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ижтрейдинг Куриная Грудка в Сырной Шубке. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Филе с Кожей в Масле, Картошка с оливковым, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|