Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 47,77g | Carbh: 36,50g.
Desayuno: Зеленый Чай, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Almuerzo: Добрый Продукт Ветчина Варёная Нежная, Капуста Жареная, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Виктория Камбала Жареная. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Манго. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korotish
|