Diario de aitarigan, 10 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:

830 kcal

Grasa: 27,00g | Prot: 29,00g | Carbh: 116,00g. Desayuno: Bakmi GM Nasi Goreng Smoked Chicken Reguler . más...

1655 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de aitarigan