Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 70,84g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Tempe Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. Almuerzo: Kokita Sambal Bajak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Starbucks Caffe Latte (Grande). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amaliasunaryo
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