Diario de Lientjie101, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
146,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 66,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
2717 kcal Grasa: 112,94g | Prot: 184,68g | Carbh: 210,69g.   Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Golden Delicious Apples, Avocados, Garden salad. Cena: Avocados , Golden Delicious Apples, Garden salad, Corn on The Cob with Butter , Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter , Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Beacon Fruity Sparkles (Fruit Mix Flavouring), Brandy and coke zero, Jacobs Cappuccino , Biltong, Oil Popped White Popcorn, Coffee. más...
205 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...



     
 

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