Diario de matitsinael, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1304 kcal Grasa: 57,02g | Prot: 108,21g | Carbh: 79,12g.   Desayuno: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Агрокомплекс Перец Фаршированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
2250 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de matitsinael


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.