Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 120,25g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Hershey's Cookies 'N' Creme . Almuerzo: Alcatra Grelhada, Swift Picanha Suína Temperada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Empanado de Berinjela, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Pamonha. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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