Diario de Kaczka74, 02 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1767 kcal Grasa: 93,42g | Prot: 92,73g | Carbh: 138,77g.   Desayuno: Chleb IG Żelek, Biedronka Jajko L, Ser Pleśniowy , Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy, Winogrona. Almuerzo: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: SFD Odżywka Białkowa, Alesto Orzechy Brazylijskie , Pestki Dyni, Top Słonecznik Prażony, Wawel Czekolada Gorzka 74%. más...
1961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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