Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 95,10g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Suco de Manga, Mandioca Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Cena: Italac Leite Integral, Integralmedica Whey Protein Iso. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana, Mangas. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielaripe
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