Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 106,79g | Carbh: 101,81g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo Frito sem Gordura, President Creme de Ricota Light , Wickbold Pão Integral +Fibras . Almuerzo: Kinder Bueno White, Heinz Ketchup, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Nestlé Aveia em Flocos Finos, President Creme de Ricota Light , Président Queijo Mussarela. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice`D
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