Diario de almirenesantos, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
566 kcal Grasa: 6,61g | Prot: 61,69g | Carbh: 63,78g.   Desayuno: Mexerica. Almuerzo: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de almirenesantos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.