Diario de 477ysvhfm8, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1172 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 59,20g | Carbh: 142,83g.   Desayuno: Woolworths Pickled Onion, Wellington's Tomato Sauce, Gochujang, Avocados , Woolworths White Sourdough Bread , Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Fry's Vegetarian Spicy Sausages. Cena: Woolworths Pickled Onion, Wellington's Tomato Sauce, Avocados , Woolworths White Sourdough Bread , Fry's Big Fry Burger , McCain Skinny Fries. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (21g). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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