Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 89,63g | Prot: 113,17g | Carbh: 119,71g.
Desayuno: Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Кунжутное Масло, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной, Кунжутное Масло, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Красный Лук, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%, Эубикор Пшеничные Отруби , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: F. VATEL Конфеты Трюфель, Чай с Лимоном, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natty.sm
|