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14.8
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 160,27g | Carbh: 308,25g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Murgella Nodini di Mozzarella, Barilla Spaghetti N.5, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. Cena: Giro tra I Sapori Focaccia Barese, Mozzarella di Bufala, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Conad Nodini di Mozzarella, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Company Aminoacidi, Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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