Diario de Bennicora, 04 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2015:
2448 kcal Grasa: 81,44g | Prot: 104,89g | Carbh: 219,38g.   Desayuno: Schärdinger Rauchkäse, Schärdinger Baronesse, Butter, Billa Ursonne. Almuerzo: Käsesoße, Recheis Bandnudeln. Cena: Inzersdorfer Gefüllte Paprika, Mischkornbrot, Osterschinken. Pasa Bocas / Otros: Cognac, Lorenz Studentenfutter, Ouzo, Butterbrot, Apfel, Kaffee mit Milch. más...
2242 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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