Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 63,16g | Prot: 138,33g | Carbh: 65,82g.
Desayuno: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Био Баланс Био Кефирный 1%, Окское Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Молодой Шпинат, Метро Семга, Брокколи, Брюссельская Капуста. Cena: Клубника, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Monini Трюфельное Масло , Руккола, Помидоры, Тунец. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dart.yulia
|