Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 70,51g | Prot: 114,34g | Carbh: 63,80g.
Desayuno: Малина, Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок, Био Баланс Био Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Almuerzo: Ашан Тушка Кальмара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Сахар, Оливки, Сыр Фета, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: FITKIT Chocoron Фисташка, Monini Трюфельное Масло , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Metro Chef Мороженая Горбуша Филе на Коже. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dart.yulia
|