Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 86,60g | Carbh: 95,94g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Multipower 100 Whey Isolate Protein, Namet Piliç Füme. Almuerzo: Pişmiş Yağsız Dana Eti, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Wasa Delicate Rounds French Herbs . Cena: Kahve (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Bamya Yemeği, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Richnut Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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