Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 56,96g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Almuerzo: Золотая Подкова Филе Куриное Гриль, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шоколадница Латте. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Haribo Мармелад Wummis. más...
|
|
219 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|