Diario de djs2512, 04 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2015
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2015:
2734 kcal Grasa: 47,72g | Prot: 71,71g | Carbh: 392,13g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
2123 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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