Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 175,66g | Carbh: 255,17g.
Desayuno: Milram Skyr Natur, Kölln Instantflocken, All in Fruits Direktsaft Apfel, Ananas, Drachenfrucht, Yuzu. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Croissant, Abraham Bauernschinken, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Grafschafter Eiweißbrot, Aldi Whey Protein Schoko. Cena: Zwiebeln, Milbona Creme Leicht Kräuter, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Tante Fanny Flammkuchenteig. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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