Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 248,22g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: Aldi Whey Protein Drink, Kölln Instantflocken, Milram Skyr Natur, Edeka Grüner Multi. Almuerzo: Aldi Whey Protein Drink, Kölln Instantflocken, Edeka Grüner Multi. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Kuchen Party Nussecken, Streuselkuchen, Sahnekuchen, Milch 1,5%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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