Diario de Speckfrosch, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
1133 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 36,61g | Carbh: 106,95g.   Desayuno: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Ströck Mürbes Kipferl, Nöm Teebutter. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. Cena: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Nic Nacs BBQ, Kelly's Sour Cream Chips. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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