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08 oct. 23
Diario de misskiki510, 08 oct. 23
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3 POUNDS IN A WEEK!! Let’s Goooooooo!!! OMAD fasting this past week, Sunday to Sunday. THANK YOU GOD ❤️
98,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
27,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
57 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Very nice drop! Way to go!
08 oct. 23 por el miembro:
FoodyDuty
Wahoo!!! 🎉🎉🎉
08 oct. 23 por el miembro:
annamommy
Thank you ladies!! ❤️
09 oct. 23 por el miembro:
misskiki510
Well done!
09 oct. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Wahoo!!!
09 oct. 23 por el miembro:
wonilvn
Congrats!🎉
09 oct. 23 por el miembro:
Spencershae
Nice job, Keepin it Green!
09 oct. 23 por el miembro:
DO N OK
WhAt is OMAD fasting
09 oct. 23 por el miembro:
tjvoigts
@Tjvigts OMAD is One Meal A Day.
09 oct. 23 por el miembro:
Jeff_Peterson
Sweet!!
09 oct. 23 por el miembro:
Daddy Manatee
congratulations to you Misskiki510
09 oct. 23 por el miembro:
buenitabishop
Thanks jeff -should have figured that out. Misskik do you put a caloric restriction on that one Meal !
09 oct. 23 por el miembro:
tjvoigts
Awesome!
09 oct. 23 por el miembro:
2melons
Thank you everyone for the encouragement!!!..@Tj I sure DID NOT put a caloric restriction on my one meal. I went to town!! 😂 Eating whatever I cooked my family for dinner that night and sometimes dessert. I really wanted to rest the efficiency of the OMAD fasting. I love it. This week I’m definitely going to return to a more healthier selection though.
09 oct. 23 por el miembro:
misskiki510
That’s great! Keep it up!! 👍🏻💪🏻😊
09 oct. 23 por el miembro:
Kennyn27
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