Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 74,71g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Artiach Galletas Dinosaurus, Cheesecake. Almuerzo: Hígado de Cerdo, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Huevo Duro. Cena: Hacendado Salchichas Frankfurt. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de judithaliier
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