Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 43,44g | Prot: 92,16g | Carbh: 86,40g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Кефир 1%. Almuerzo: Ленивые голубцы, Форель на Гриле. Cena: Налистники. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgstoyanova
|