Diario de ler@a, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
1476 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 61,33g | Carbh: 174,43g.   Desayuno: Красная Цена Сушки Малютка, Малина, Сметана 15%, Сырники 3.0, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Ростик'c - KFC Лонгер, KFS Айтвистер. Cena: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Лонгер, Конти Вафли Джек, Белый Город Молоко 2,5%. más...
313 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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