Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 84,48g | Prot: 106,20g | Carbh: 360,15g.
Desayuno: Blueberries, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Coffee, Milk (Nonfat), General Mills Multigrain Cheerios + Ancient Grains, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Brown Cow 0% Fat All Natural Greek Yogurt - Strawberry, Coffee, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Clementines, Bananas, Baby Carrots. Cena: Mascarpone, Lemon Cake without Icing, McCormick Cajun Seasoning, Fried Floured or Breaded Clams, Giordano's Breaded Mushrooms, Pinot Noir Wine, Cole Slaw, Dill Pickle Spear, Sesame Seeded Bun, Onion Rings (Breaded and Fried), Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Salted Pretzel Chocolate Snack Bar, Illy Latte Macchiato. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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