Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 82,30g | Carbh: 193,62g.
Desayuno: Birnen, Jeden Tag Baguette Salami, Rama Margarine, Valensina Multi-Vitamin, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Cena: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Jeden Tag Pufuleti, Banketbakkerij Nora Weihnachtssterne. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli S
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