Diario de Anika0609, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
2195 kcal Grasa: 99,38g | Prot: 115,01g | Carbh: 169,17g.   Desayuno: Pflaumen, Milbona Frischkäse Balance, Harry Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Ei. Almuerzo: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Aldi Garnelen Im Backteig. Cena: Erdnüsse, Mayonnaise, Metzger Rinderhüfte, REWE Silberzwiebeln , Ofengemüse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Joghurteis, Weißwein. más...
4349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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