Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 115,49g | Carbh: 257,73g.
Desayuno: Banane, Bodylab Whey Protein, Milch 1,5%. Almuerzo: Corny Big Schoko-Banane, Äpfel. Cena: Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrötchen, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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