|
weight comes off very slowly ✊🏻😉
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 72,86g | Prot: 81,68g | Carbh: 401,87g.
Almuerzo: Степ Торт Порционный Вафельный, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Шампиньоны Гриль, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фасоль Белая, Дядя Ваня Горох Консервированный , Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп. Cena: Нектарины, Груша, Яблоко, Степ Торт Порционный Вафельный, Фишка Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry_krauser
|