Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 73,60g | Carbh: 97,62g.
Desayuno: Alpro Hazelnut & Pecan, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Leaftogo Collagen. Almuerzo: NL International Коллаген, Heinz Кетчуп Томатный, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, SPAR Хлебцы Ржаные, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Cena: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Соленушка Кобра, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: KDV Карамель Кремка, Магнит Яблоко Гала. más...
|
|
351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|