Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 36,80g | Prot: 48,54g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Leaftogo Collagen. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, NL International Коллаген, Виктория Пельмени Курочка Ряба. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: KDV Карамель Кремка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|