Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 85,09g | Prot: 90,05g | Carbh: 207,35g.
Desayuno: Mousse de Maracujá, Queijo Meia Cura, Crepioca. Almuerzo: Galo Macarrão Cozido, Carne Moída Refogada, Salame, Queijo Parmesão (Ralado), Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Assada. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Cajuzinho, Dr. Oetker Beijinho de Colher , Brigadeiro de Colher, Banana Prata, Pullman Bisnaguinha, Tâmara, Mousse de Maracujá, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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