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10mil pasos al dia + deficit de 700 a 1000 calorias al dia 👌
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 13,89g | Prot: 22,64g | Carbh: 55,87g.
Desayuno: Marraqueta, Huevo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicovmartinez
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