Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 68,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 109,95g | Prot: 91,27g | Carbh: 23,33g.
Desayuno: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Body Action Whey Protein Isolate Definition, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Mirtilos, Kitano Canela Em Pó, Ovo. Almuerzo: Picanha, Brócolis Cozido, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Pasa Bocas / Otros: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco . más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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